Az otthoni világítási megoldások hatással lehetnek mentális egészségére, ezért válasszon okosan
A mesterséges világítási megoldások alapvető és legfontosabb funkciója egyszerűen a megvilágítás. A fények apró szinten sokkal összetettebbek, mint amit a szemed lát. A fénynek ez a homályos aspektusa sokféleképpen irritálhatja az embereket, és migrént okozhat.
A modern tudomány csak a közelmúltban kezdte megérteni és érvényesíteni az ember pszichológiai jóléte{0}}és lakóhelyük megvilágítása közötti mélységes kapcsolatot, amint azt az ókori Kelet bölcsessége feltárta. Az emberi viselkedéssel kapcsolatos, környezetükhöz kapcsolódóan végzett számtalan kutatás során kiderült, hogy a világítás minősége jelentősen befolyásolhatja a hangulatot. A 4-es, 5-ös és 5.1-es DLC-k jelentős lépéseket tettek annak érdekében, hogy a fényminőséget előnyben részesítsék a hatékonysággal szemben, mivel a világítástechnikai ipar felismerte ezt. Biztos lehet benne, hogy sok a szemét, ha ennyire összpontosítanak rá.
Hogyan befolyásolhatják mentális egészségét az otthoni világítási megoldások, és hogyan válasszon okosan
Amellett, hogy az emberi tevékenység alapvető szükséglete, a világítás jelentős hatással van közérzetünkre, érzelmeinkre és hangulatunkra. A környezetünk látásának és reagálásának módját a különféle fényviszonyok befolyásolhatják. Így a megfelelő világítási lehetőségek kiválasztása a házhoz egyaránt hatással van szellemi és fizikai jólétére{2}}.
A modern tudomány csak a közelmúltban kezdte megérteni és érvényesíteni az ember pszichológiai jóléte{0}}és lakóhelyük megvilágítása közötti mélységes kapcsolatot, amint azt az ókori Kelet bölcsessége feltárta. Az emberi viselkedéssel kapcsolatos, környezetükhöz kapcsolódóan végzett számtalan kutatás során kiderült, hogy a világítás minősége jelentősen befolyásolhatja a hangulatot. A DLC 4 és 5 jelentős lépéseket tettek annak érdekében, hogy a fényminőséget előnyben részesítsék a hatékonysággal szemben, mióta a világítástechnikai ipar felismerte ezt. Biztos lehet benne, hogy sok a szemét, ha ennyire összpontosítanak rá.
A fény összetevői, amelyek hatással lehetnek rád
A fényerő, a színárnyalat, a telítettség, a villogás, a színvisszaadási index (CRI) és a tükröződés néhány olyan tényező, amely befolyásolja a világítás minőségét és hatását. Ezek az elemek hatással lehetnek az utasok vizuális kényelmére, termelékenységére és elégedettségére. Az alábbiak tömör magyarázatot adunk ezekről az elemekről és az Önre gyakorolt lehetséges hatásaikról:
• Fényerő: A fényforrás által kibocsátott vagy egy felület által visszavert fénymennyiséget fényességnek nevezzük. Ezt luxban (lx) vagy lumenben (lm) fejezik ki. Az emberek életerejét, hangulatát és éberségi szintjét egyaránt befolyásolhatja a fényerő. A stressz, a fejfájás, a szem megerőltetése és a kimerültség származhat a túl sok vagy túl kevés fényerőből. Általában az alacsonyabb megvilágítást részesítik előnyben pihenéshez és alváshoz, míg az erősebb megvilágítást a pontosságot és fókuszt igénylő munkákhoz.
• Szín: A felületről visszavert vagy egy forrás által kibocsátott fény árnyalatát vagy tónusát színnek nevezzük. Ezt nanométerben (nm) vagy Kelvinben (K) fejezik ki. A színek befolyásolhatják a tér hangulatát, hangulatát és érzelmeit. Különféle asszociációkat és pszichológiai reakciókat válthatnak ki különböző színárnyalatok. Például a hideg színek, mint a kék, zöld és lila, békés, megnyugtató és revitalizáló hatást válthatnak ki, míg a meleg színek, mint a piros, narancs és sárga meleg, hívogató és energizáló hatást kelthetnek.
• Telítettség: A telítettség a szín tisztaságának vagy intenzitásának mértéke, amelyet a forrás kibocsát, vagy amelyet a felület visszaver. Krómában vagy százalékban (%) fejezzük ki. A tér kontrasztját, fényerejét és gazdagságát egyaránt befolyásolhatja a telítettség. Míg az alacsony telítettség miatt a színek fakóbbnak és zordabbnak tűnnek, a magas telítettség élénkebbé és energikusabbá teheti a színeket.
• Villogás: A "villogás" kifejezés a forrásból érkező fény árnyalatának vagy fényerejének gyors és gyakori eltolódását írja le. Frekvenciában vagy hertzben (Hz) fejezzük ki. A világítás stabilitását, biztonságát és esztétikai minőségét mind befolyásolhatja a fény villogása. Görcsrohamokat, fejfájást, migrént, hányingert és szemirritációt okozhat a magas villogás. Ezek a káros hatások elkerülhetők, és a vizuális kényelem és a teljesítmény fokozható alacsony vibrációval vagy{4}}villogásmentes megvilágítással.
• Color Rendering Index (CRI): a CRI azt méri, hogy egy fényforrás mennyire képes egy tárgy tényleges színét a napfénnyel összehasonlítva ábrázolni. Egy 0-tól 100-ig terjedő skálán mérik, ahol a 100 a legjobb. A világítás pontosságát, tisztaságát és esztétikai vonzerejét egyaránt befolyásolhatja a CRI. Míg az alacsony CRI miatt az objektumok torzulnak, kimosódtak- és nem vonzóak, a magas CRI valósághűbbé, természetesebbé és vonzóbbá teheti a tárgyakat.
• Vakítás: A felületről visszavert vagy egy forrás által kibocsátott fény túlzott vagy kényelmetlen fényerejét vagy visszaverődését tükröződésnek nevezzük. Fényerőben vagy kandelában van kifejezve négyzetméterenként (cd/m2). A megvilágítás egészségét, kényelmét és láthatóságát egyaránt befolyásolhatja a tükröződés. Vakság, fájdalom vagy kellemetlen érzés a szemekben a közvetlen tükröződés következménye lehet. A kontraszt csökkenése, a szem megerőltetése vagy a látásélesség csökkenése mind a tükröződő tükröződés következménye lehet.
Hogyan befolyásolják a fények a hangulatot
Számos, a mentális és pszichológiai egészséggel foglalkozó tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a nem megfelelő világítás súlyosbíthatja az olyan betegségeket, mint a szorongás, a depresszió és mások, akik hosszabb ideig voltak kitéve ilyen környezetnek. Hasonlóképpen a túlságosan világos területeket olyan betegségekhez kapcsolták, mint a magas vérnyomás, az agresszió, a fókuszálási nehézségek stb. A fényes fehér 5000K fények például az azonnali hangulatjavításhoz kapcsolódnak, ami segíthet az enyhe vagy közepesen súlyos depresszióban szenvedők felépülésében. Ezzel szemben a kék fény nyugodtabb környezetet teremthet, és javíthatja a fókuszt a munkahelyen vagy az irodában. A nappal a fehértől a kékig terjedő fények igen előnyösek a cirkadián zavarokkal küzdő emberek számára. A lista akár örökké folytatódhat.
A pozitív energia, a meleg és a nyugalom magas szintjének megőrzése érdekében kulcsfontosságú, hogy ezeknek a szempontoknak az ideális kombinációját válassza világítási megoldásaihoz. Használatuktól és funkciójuktól függően a különböző helyiségek eltérő világítást igényelhetnek. Például,
• Nappali: Ideje nagy részét a nappaliban tölti a lazítással, szóváltással vagy látogatók fogadásával. Lehet, hogy bölcs dolog olyan világítást használni, amely barátságos, kényelmes és meghitt légkört teremt. VálaszthatszLED panel lámpákalacsony villogással (<30 Hz), dimmable brightness (300-500 lx), warm color temperature (2700K-3000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). A kiemelő világítás egy másik módja annak, hogy felhívja a figyelmet a lakótér bizonyos elemeire vagy részeire.
• Konyha: Itt főzhet, készíthet ételeket és fogyaszthat harapnivalókat. Érdemes olyan világítást választani, amely könnyűvé, rendezetté és hasznossá teszi a teret. Választhat nagy fényerejű (500-1000 lx), alacsony villogású LED-lámpákat (<30 Hz), neutral color temperature (3500K-4000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). Konyhájában a feladatmegvilágítás bizonyos munkaterületek vagy felületek kiemelésére is használható.
• Hálószoba: Irodalmat olvashat, aludhat vagy pihenhet a hálószobában. Bölcs dolog lenne olyan világítást használni, amely nyugodt, megnyugtató és pihentető légkört teremt. Választhat alacsony villogással rendelkező LED-lámpákat (<30 Hz), dimmable brightness (100-300 lx), warm color temperature (2700K-3000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). Ahhoz, hogy hálószobájának kellemes, hangulatos fényt adjon, környezeti világítást is alkalmazhat.
Ha kiválasztja a megfelelő világítási lehetőségeket háza számára, az javíthatja mentális egészségét és általános jólétét,{0}}amellett, hogy javítja a nappali esztétikáját és kényelmét. Érzelmeit, viselkedését és hangulatát mind jelentős mértékben és finoman befolyásolhatja a világítás. Ennek eredményeként érdemes megalapozott döntéseket hozni, és pénzt költeni-kiváló minőségű világítási kellékekre, amelyek megfelelnek az Ön igényeinek és ízlésének.
Válassz jobb minőségű lámpát
Keressen alacsony összharmonikus torzítású (THD) és DLC 5.1 vagy újabb tanúsítvánnyal rendelkező lámpákat. Ha jobb-minőségű lámpatestet szeretne, keresse a csökkentett tükröződést és a magas CRI-t is.
https://www.benweilight.com/ceiling-lighting/süllyesztett-szerelt
A címünk
No. 5-3 Niujiao Road, Yanchuan Community, Yanluo Street, Bao'an District, Shenzhen
Telefonszám
+86 18659785153
E--mail
bwzm04@ledbenweilighting.com
